«Спартак» на базе в Тарасовке продолжает подготовку к матчу с тульским «Арсеналом».
На сегодня главный тренер «красно-белых» Мурат Якин запланировал одну тренировку, которая началась в 12:00 в тренажерном зале. Выполнив комплекс силовых упражнений на стабилизацию, спартаковцы вышли на футбольное поле, где прошла основная часть занятия. Оно началось с интенсивной разминки с мячами, затем была работа в «квадратах», игровые упражнения на отработку действий в завершающей стадии атаки с ударами по воротам и футбол на ограниченном участке поля. В общей сложности тренировка продолжалась около двух часов.
Защитник Сердар Таски, перенесший простуду, и полузащитник Денис Глушаков, восстановившийся после повреждения, работали сегодня в общей группе наравне со всеми. По словам доктора команды Владислава Корницкого, защитник Сергей Паршивлюк также большую часть занятия сегодня провел в общей группе, и сейчас медицинский и тренерский штаб будут наблюдать за реакцией футболиста на увеличение нагрузок.
Завтра «Спартак» проведет предыгровую тренировку, после которой отправится в Тулу.
Конкурс прогнозов
с реальными призами |
Угадай футболиста
Полностью смогли пройти пока лишь шесть человек |
Угадай команду
Топ-3 самых сложных: Вальядолид, Бернли, Уфа |
Фэнтези-футбол
Все команды в равных финансовых условиях |