Игроки «Реала» не попали в заявку сборной Испании на матчи Лиги наций
3
Фрэнк Лэмпард может возглавить «Ковентри Сити»
Защитник ЦСКА Виктор Васин рассказал о своем восстановление после травмы колена. Накануне игрок провел первую тренировку по индивидуальному графику.
Я проходил реабилитацию в клинике «Кирон» под руководством профессора Рамона Кугата. Клиника популярна среди футболистов, вместе со мной работало много других игроков. Делали инъекции раз в неделю, разные процедуры, плюс два раза в день занимался в зале по два с половиной – три часа. Три недели ушло на то, чтобы убрать боль и начать более-менее загружать мышцу нормальными весами. Последнюю неделю бегал с реабилитологом в горах, утром занимался в зале, закачивал ногу, плюс процедуры.
Морально очень рад вернуться сюда, увидеть ребят. В Барселоне месяц был практически один, поскольку в клинике ребята все иностранцы. С одной стороны, это хорошо: чуть подтянул английский. С другой – соскучился по нашим шуткам, приколам. Так что в этом плане испытал прилив эмоций. Главную задачу я выполнил – мы убрали боль в ноге. По ощущениям сейчас нужно продолжать закачивать ногу и набирать форму. Ребята полтора месяца работают на сборах, я весь этот путь теперь должен пройти тоже. Делать это буду быстренько, по ускоренной программе.
П.С. У меня одного с комментариями какая-то лажа происходит?
П.С. У меня одного с комментариями какая-то лажа происходит?
Реабилитация не любит спешки..:))
Реабилитация не любит спешки..:))