Soccer.ru
ГлавнаяНовостиЗаграница: мнениеГермания. Бундеслига 2019/2020

Холанд предложил медитировать, чтобы не переживать из-за коронавируса

22 марта 2020, 22:15

Нападающий дортмундской «Боруссии» Эрлинг Холанд поделился своим способом по снижению стресса из-за пандемии коронавируса в Европе.

Эта пандемия заставляет нас всех сталкиваться с большим стрессом и неопределенностью больше, чем обычно. Если вы чувствуете дополнительную тревогу в эти дни, вы не одиноки. В дополнение к заботе о нашем теле, мы также должны заботиться о нашем уме.⠀

Медитация — это серьезная вещь, и она определенно может помочь нам регулировать наши собственные эмоции, чтобы мы могли лучше обращать внимание на других людей и действовать более альтруистично.⠀

Отметим, что Холанд был признан лучшим молодым футболистом Бундеслиги в феврале.

Подписывайся на Soccer.ru в ВК
Все новости
Брат Игуаина: «Гонсало не сбежал в Аргентину, наша мама болеет раком»
22 марта 2020
Дрогба: «Отнеситесь к проблеме коронавируса очень серьёзно»
22 марта 2020
Агент Кальехона: «Никаких договоренностей по новому контракту нет»
22 марта 2020
Каштру — о коронавирусе: «Планета выравнивает баланс? Почему мы не готовы?»
22 марта 2020 Фото
Лингле: «Удивлён, что в Белоруссии играют в футбол. Это игра с огнём»
22 марта 2020
Итальянская журналистка: «Почему футболисты в приоритете у властей Италии?»
22 марта 2020
Все комментарии
galem72
galem72
23 марта 2020 в 09:58
"...мы также должны заботиться о нашем уме..."

У тех, которых его не было до медитации, не будет и после неё. Для повышения ума нужны другие старания.
drug01
drug01
22 марта 2020 в 22:30
Хорошее предложение!
Leha-ha50
Leha-ha50
22 марта 2020 в 22:23, ред.
Все по разному медитируют : кто то с книжкой, кто то с мышкой, а кто то с кружкой!!!
Гость
Авторизуйтесь, чтобы оставить свой комментарий
Отправить