ЦСКА (Киев) состав игроков

Если разрушится связка Гинер-#Слуцкий то тырдец ЦСКА .

ЦСКА требуются пенсионеры.

Думбия_Сейду ЦСКА всегда рады принять ....за умеренную плату!

В ЭтотДень, 10 июня 1960 года, родился Александр Викторович Зыбин — советский и российский хоккеист, воспитанник ДЮСШ ЦСКА.

9-ти кратный чемпион СССР
8-ми кратный обладатель Кубка Европейских Чемпионов.
Чемпион мира среди молодежных команд.


«Он – один из когорты той легендарной команды ЦСКА, которая выигрывала все титулы и нашего, и мирового хоккея. За армейцев Александр выступал с 1978 по 1988 год, как раз в эпоху царствования на троне Виктора Тихонова. Наш самый именитый клуб тех лет властвовал в мировом клубном хоккее, и Зыбин был одним из винтиков того механизма, который перемалывал всех и вся» «РОДНАЯ ГАЗЕТА» № 11(284)

ЦСКА поздравляет Александра Викторовича с днем рождения! Желает крепкого здоровья, успехов, замечательного настроения и всего самого наилучшего!

ЦСКА нужно налаживать отношения с новичками, Мордовия то выбыла...

Востребованы ребята ЦСКА, значицца...)))

ЦСКА может получить хорошего игрока за его лечение. И за своё терпение...

надо уходить ЦСКА

Давно засиделся в ЦСКА

А почему в два раза больше, чем предполагали ранее? Получается, ЦСКА его не выкупит? Зря. Одна травма - это еще не приговор. Всякое бывает. Страндберг заметно хуже. ЦСКА

ПФК ЦСКА Москва


3 июня 2000 года легендарный Павел Фёдорович Садырин в третий раз был назначен главным тренером ЦСКА историяЦСКА

ЦСКА задвинул Базелюка_Константина. Муса, конечно, посильнее.

Сегодня исполняется 76 лет чемпиону СССР-1970 в составе ЦСКА Юрию Пшеничникову. С днём рождения, Юрий Павлович!

Заявка сборной России на ЕВРО-2016

Во вторник, 31 мая, Российский футбольный союз отправил в УЕФА заявку национальной сборной России для участия в Чемпионате Европы-2016, который пройдет во Франции (порядковые номера соответствуют номерам на футболках).

1. Игорь АКИНФЕЕВ. Вратарь. ЦСКА (Москва). Родился 8 апреля 1986 года. За сборную России провел 86 матчей (первый матч – 28 апреля 2004 года), пропустил 63 мяча.


2. Роман ШИШКИН. Защитник. «Локомотив» (Москва). Родился 27 января 1987 года. За сборную России провел 10 матчей (первый матч – 24 марта 2007 года).

3. Игорь СМОЛЬНИКОВ. Защитник. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 8 августа 1988 года. За сборную России провел 12 матчей (первый матч – 19 ноября 2013 года).

4. Сергей ИГНАШЕВИЧ. Защитник. ЦСКА (Москва). Родился 14 июля 1979 года. За сборную России провел 115 матчей (первый матч - 21 августа 2002 года), забил 8 мячей.

5. Роман НОЙШТЕДТЕР. Защитик. «Шальке-04» (Германия). Родился 18 февраля 1988 года.

6. Алексей БЕРЕЗУЦКИЙ. Защитник. ЦСКА (Москва). Родился 20 июня 1982 года. За сборную России провел 57 матчей (первый матч - 12 февраля 2003 года).

7. Игорь ДЕНИСОВ. Полузащитник. «Динамо» (Москва). Родился 17 мая 1984 года. За сборную России провел 52 матча (первый матч – 11 октября 2008 года).

8. Денис ГЛУШАКОВ. Полузащитник. «Спартак» (Москва). Родился 27 января 1987 года. За сборную России провел 42 матча (первый матч – 29 марта 2011 года), забил 4 мяча.

9. Александр КОКОРИН. Нападающий. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 19 марта 1991 года. За сборную России провел 37 матчей (первый матч – 11 ноября 2011 года), забил 11 мячей.

10. Федор СМОЛОВ. Нападающий. «Краснодар» (Краснодар). Родился 9 февраля 1990 года. За сборную России провел 12 матчей (первый матч – 14 ноября 2012 года), забил 5 мячей.

11. Павел МАМАЕВ. Полузащитник. «Краснодар» (Краснодар). Родился 17 сентября 1988 года. За сборную России провел 10 матчей (первый матч – 17 ноября 2010 года).

12. Юрий ЛОДЫГИН. Вратарь. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 26 мая 1990 года. За сборную России провел 10 матчей (первый матч – 19 ноября 2013 года), пропустил 4 мяча.

13. Александр ГОЛОВИН. Полузащитник. ЦСКА (Москва). Родился 30 мая 1996 года. За сборную России провел 3 матча (первый матч – 7 июня 2015 года), забил 2 мяча.

14. Василий БЕРЕЗУЦКИЙ. Защитник. ЦСКА (Москва). Родился 20 июня 1982 года. За сборную России провел 93 матча (первый матч – 7 июня 2003 года), забил 4 мяча.

15. Роман ШИРОКОВ. Полузащитник. ЦСКА (Москва). Родился 6 июля 1981 года. За сборную России провел 53 матча (первый матч – 26 марта 2008 года), забил 13 мячей.

16. Маринато Алвим ГИЛЕРМЕ. Вратарь. «Локомотив» (Москва). Родился 12 декабря 1985 года. За сборную России провел 1 матч (первый матч – 26 марта 2016 года), мячей не пропускал.

17. Олег ШАТОВ. Полузащитник. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 29 июля 1990 года. За сборную России провел 21 матч (первый матч – 6 февраля 2013 года), забил 2 мяча.

18. Олег ИВАНОВ. Полузащитник. «Терек» (Грозный). Родился 4 августа 1986 года. За сборную России провел 3 матча (первый матч – 7 июня 2015 года).

19. Александр САМЕДОВ. Полузащитник. «Локомотив» (Москва). Родился 19 июля 1984 года. За сборную России провел 28 матчей (первый матч – 7 октября 2011 года), забил 3 мяча.

20. Дмитрий ТОРБИНСКИЙ. Полузащитник. «Краснодар» (Краснодар). Родился 28 апреля 1984 года. За сборную России провел 28 матчей (первый матч – 24 марта 2007 года), забил 2 мяча.

21. Георгий ЩЕННИКОВ. Защитник. ЦСКА (Москва). Родился 27 апреля 1991 года. За сборную России провел 7 матчей (первый матч – 15 августа 2012 года).

22. Артем ДЗЮБА. Нападающий. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 22 августа 1988 года. За сборную России провел 16 матчей (первый матч – 11 ноября 2011 года), забил 8 мячей.

23. Дмитрий КОМБАРОВ. Защитник. «Спартак» (Москва). Родился 22 января 1987 года. За сборную России провел 38 матчей (первый матч – 29 февраля 2012 года), забил 2 мяча.

Справедливей было бы провести на нейтральном поле, не на родной арене ЦСКА

Александр Головин: "Дзюба сказал поцеловаться с тренером"

Полузащитник сборной России Александр Головин, которому сегодня исполнилось 20 лет, пожелал себе удачи на Euro-2016. По словам хавбека ЦСКА, чемпионат Европы – главный его подарок, передает из Бад-Рагаца спецкор "СЭ" Дмитрий СИМОНОВ.

- Первый ли раз празднуете день рождения на сборах? И как вас поздравила команда?


- Да, на сборах первый раз. Команда? Еще вечером будет торт со свечам. Думаю, это будет максимум из поздравлений.

- Что пожелали?

- Обойтись без травм и, конечно, удачи.

- Уже неделю готовитесь. Как ощущения? Привыкли?

- У нас в ЦСКА всегда примерно такой же график. Поэтому мне не было сложно.

- Euro - это главный подарок на 20-летие?

- Думаю, что да.

- А какие еще запомнились?

- В основном все желали избежать травм и карьерного роста.

- Кто-то из игроков говорил про поцелуи...

- Да это Дзюба пошутил. С тренером, говорит, поцелуйся.

- Были ли поздравления из дома, из Кемерова?

- Да. У меня там друзья, родственники. Кто-то смог позвонить, но чаще через интернет. Поздравили все.

- Часто катаетесь на велосипеде в день рождения?

- (Улыбается.) Раньше катался. Вот сегодня покатаюсь.

ЦСКА предпочитает использовать более опытных футболистов.

Слуцкий_Леонид нужен ЦСКА! И точка!

Полузащитник ЦСКА Георги Миланов рассказал о взаимоотношениях с президентом клуба Евгением Гинером.

«В семье президента ЦСКА Евгения Гинера есть болгарские родственные связи, и он сказал мне, что очень уважает болгар, а также отметил, что рад моему появлению в команде. Рассказывал мне, как лучше приспособиться к российскому футболу, а также желал удачи. Гинер сказал, что ему нравится отношение болгар к делу», — цитирует Миланова

Роман Бабаев: «Мы не подавали заявку на финал Лиги Европы из-за вопроса с вместимостью стадиона, претендуем только на Суперкубок УЕФА»

Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев опроверг слова министра спорта РФ и президента РФС Виталия Мутко, что клуб подал заявку на проведение на своем стадионе финала Лиги Европы.

«Произошло какое-то недоразумение, мы не подавали заявку на финал Лиги Европы из-за вопроса с вместимостью стадиона. Мы претендуем на Суперкубок УЕФА.

Мы благодарны РФС, что они нас поддерживают, мы обратились к УЕФА, но пока никакой конкретики нет – ни в каком году мы можем провести, ни когда будет решение», – сказал Бабаев.

Гранеро часть 2
– Вот уже на протяжении нескольких лет не прекращаются разговоры: Игнашевич и братья Березуцкие медленные и старые, им пора на покой. А защитники по-прежнему остаются незаменимыми. В чем причина их долголетия?


– Так, смотрите. Сергей и братья – выдающиеся профессионалы. Если они будут держать себя в той же форме как сейчас, через два года абсолютно ничего не помешает им сыграть на чемпионате мира. Сейчас они – самые физически сильные футболисты в национальной сборной. Василий, например, на коротких дистанциях бежит быстрее большинства игроков. У него одно из лучших ускорений в команде. Вы видели его последние матчи? Видели, как он здесь тренируется? А какая выдающаяся у него емкость легких!

Василий – в фантастической физической форме. Он сможет играть так долго, сколько захочет. То же самое – Алексей. Их физика позволяет проводить по 90 минут каждые три дня без всяких проблем. Меня удивляет, когда люди говорят: «Эй, да они медленные!» Неправда, они быстрые! Допустим, вес Василия и Алексея – 87 кг, они должны передвигать этот вес – и они делают это в первые секунды очень быстро! Их легкие потребляют более 5 литров кислорода в минуту – фантастический показатель, о котором многие футболисты могут только мечтать.

Сейчас Василию 33. Будь ему 23-24 года, с его нынешними показателями он бы мог играть в любой команде мира, поверьте! Мог бы выступать за «Реал», если бы захотел. Причем был бы там не просто одним из, а лидером.

– Вспоминается история. После завоевания одного из трофеев все футболисты в раздевалке ЦСКА пили шампанское или пиво, а Игнашевич вытащил откуда-то бутылочку смузи.

– Потому что они заботятся о своем здоровье. Считают каждый миллилитр протеина, стараются не потреблять слишком много сахара… Вот поэтому в их возрасте они способны проводить по 40 матчей за сезон. Поэтому Игнашевич является рекордсменом сборной России по количеству проведенных игр, в то время как многие другие футболисты мечтают провести хотя бы одну.

Вы спрашивали, как им это удается. Рассказываю. Василий и Сергей раньше всех приезжают в тренажерный зал на базе в Ватутинках по утрам. У Алексея в жизни не было ни единого выходного. Даже в свободные дни после матчей он занимается у себя дома, где организован небольшой спортзал.

– Запомнилось, что и здесь, в Швейцарии, по утрам в спортзал раньше других приезжают армейцы – Василий вообще раньше всех, также Игнашевич, Акинфеев, Головин, Щенников… Некоторые из них едут заранее на велосипедах, и лишь спустя минут 20 подъезжает автобус с остальными членами команды.

– Да, такова традиция в ЦСКА. Тренировки на поле у нас в клубе начинаются в 12 часов. Но в 11:00-11:30 многие футболисты уже находятся в спортзале для индивидуальных тренировок. Для каждого разработан персональный план.

– Молодой Головин впечатляет этой весной. Но можно ли предсказать его дальнейший прогресс? Ведь большой футбол не только рождает, но порой и убивает таланты.

– Считаю, что Головин является игроком с самым светлым будущим среди всех молодых россиян. Он невероятно талантлив, быстр, силен, вынослив. А еще Головин верит в себя. Он считает: «Я достигну всего, чего только возможно». Уверен, все у него получится.

– Вы сказали нам много добрых слов про некоторых игроков. Но ведь в вашей практике точно встречались и другие – лодыри, непрофессионалы…

– В нашем клубе, – перебивает Гранеро, – если игрок ведет себя непрофессионально, опытные футболисты его прикончат. Вы меня понимаете? Как только станет ясно, что человек работает без должного профессионализма, тогда и ветераны, и главный тренер, и я скажем ему: «Извини, друг мой, но либо ты тренируешься так, как нам нужно, либо у тебя будут серьезные проблемы». Футболисты знают это с первого дня. Они понимают, что мы следим за их состоянием, поэтому отлынивать не получится.

– Что произошло с ЦСКА в ноябре-декабре прошлого года? Черная серия произошла потому, что команда угодила в «физиологическую яму»?

– Первая причина – травмы двух ключевых игроков, Ромы Еременко и Василия Березуцкого. Одновременно! Рома пробегает 12,5 км за матч. Это очень много! Еременко – лучший футболист предыдущего сезона. А про роль Василия я уже все сказал. Кроме того, выбыл Щенников.

Вторая – мы очень здорово начали. Пробились в Лигу чемпионов, проведя четыре тяжелейших матча против «Спарты» и «Спортинга». Перед этим установили рекордную в истории клуба победную серию. Может быть, после пика мы действительно пережили небольшой физический спад. Но я предпочитаю думать, что если бы мы не потеряли из-за травм группу лидеров, то очковых потерь все равно удалось бы избежать.

– Давайте представим ситуацию. Игрок неполноценно провел первый сбор. Затем пропустил второй. Приступил к полноценной подготовке только на третьем. Вы сможете привести его в лучшее состояние? Вы понимаете, о ком речь.

– Вы же говорите про Рому Широкова. Рассказываю. Он присоединился к ЦСКА в феврале, на третьем сборе в Марбелье. Мы провели тесты. Да, это правда – он находился в другом состоянии по сравнению с другими игроками. Но с того момента он тренировался без выходных. Приходил зал раньше всех, к 11 утра, и оставался после тренировок. Так происходило до тех пор, пока его состояние не вышло на тот же уровень, как у остальных – такой, что необходим для соревновательного периода.

Вы не представляете, как я его истязал. Да, я «убивал» Рому Широкова на протяжении трех последних месяцев. Однажды он сам расскажет. Рома твердил: «Ты меня убьешь, Паулино! Ты меня убьешь!» Но он профессионал. Если Широков будет честен, он оценит эту работу. Обязательно оценит.

– Сейчас истязания продолжаются?

– Конечно. Рома хочет играть, больше играть. Мне приходится воевать с ним, но однажды он увидит результат и поймет, что я был прав.

– То есть это была маленькая война?

– Ну, может быть, иногда. Но Широков профессионал, он все понимает.

– Еще некоторое время назад Смолов, Кокорин, Шатов, даже Дзюба выглядели более щуплыми. Теперь же накачались, превратились в настоящих атлетов. Что с ними произошло?

– Они просто повзрослели. С одной стороны, им хватает «физики», чтобы проводить на поле свыше 90 минут. С другой, они сохранили быстроту и резкость. Футбол меняется. Если раньше успех приносила тики-така, катание мяча, то теперь побеждает тот, чьи футболисты поддерживают максимальную интенсивность и совершают больше рывков. Команды пробегают на 2-3 км больше, чем раньше, именно за счет спринтерских рывков. Лет 20 назад нормальным результатом считалось, когда игрок совершает 20 рывков за матч. Сейчас этот показатель – 45, 50, 60. Игроки стали более «взрывными». Это требование современного футбола.

– Есть мнение, что наши соперники по групповому турниру – Англия, Словакия, Уэльс – команды физически примерного одного стиля.

– Да, абсолютно верно. Все это физически очень сильные команды. Но я уверен – мы способны с ними бороться!

– В стартовом матче нам предстоит сыграть с Англией. Есть ли у вас опасения, что англичане банально окажутся физически сильнее россиян? Тем более что в их составе есть темнокожие футболисты, которых мать-природа наделила более щедро – они с детства быстрее, выносливее, резче, порой крупнее. Как бы здорово вы ни готовили российскую команду, антропометрия – не в нашу пользу.

– По поводу состава англичан согласен – там есть немало игроков африканского происхождения, и это сказывается. Но я верю в Россию. Футбол – это не только сила, но и тактика, владение мячом. Возьмем Месси. Это человек, который пробегает за матч меньше всех на свете. 8 километров – чудовищный результат. Сравните с Еременко – 12,5 – 12,7 километра. Но в то же время Месси остается лучшим футболистом мира. Он один раз берет мяч и убивает тебя.

Или Иньеста. Ты смотришь на него – он как мальчик-с-пальчик. Кажется, сейчас ветерок подует – и его унесет. Но на поле великолепен.

– Кто из россиян не может похвастать выдающейся «физикой», но остается топовым игроком?

– Широков всегда может отдать глубокий, тонкий пас. Это умный игрок. У Мамаева – огромный талант. Хотя Павел тоже добился прогресса в плане «физики». Он повзрослел, заматерел. Перешагнул определенный этап в своей жизни и стал очень, очень большим профессионалом.

– Как вы отреагировали на травму Дзагоева и кто сыграет на освободившемся месте в центре полузащиты?

– Моя первая реакция 22 мая – шок! Жена посмотрела на мое лицо в тот момент, когда мне позвонили. «Паулино, что с тобой? Ты весь побелел…» Я не мог поверить в это, ведь Дзагоев очень, очень, очень важен! А в какой прекрасной форме он находился последней месяц… Как же так… Но у нас есть игроки, способные его заменить. Кто именно? Ха-ха, спросите главного тренера! Хотя, как мне кажется, в данный момент вообще никто не знает ответа. Надо пробовать.

– Насколько разительно отличается готовность Нойштедтера, который приехал из более сильного чемпионата, чем наша премьер-лига?

– А я считаю, что чемпионат России – один из самых конкурентных в Европе. Достаточно вспомнить, в какой борьбе проходили заключительные пять-шесть туров. На мой взгляд, самые напряженные чемпионаты в Европе – это Испания, Англия, Германия и Россия. Итальянская и французская лиги стали неинтересными – их «убили» соответственно «Ювентус» и «ПСЖ».

А вот год назад «Зенит» выиграл досрочно. И, кстати, это негативно отразилось на сборной. Когда футболисты из Петербурга приехали в национальную команду перед июньскими матчами, их состояние оставляло желать лучшего. Теперь же все игроки – в хорошем тонусе.

– Вы сказали, что собираетесь задержаться во Франции до 11 июня. Реально ли сохранять хорошую форму так долго?

– Я вам обещаю – если выйдем в финал, готовность будет топ! Хотя если сказать по правде, ни одна сборная не будет в хорошей форме к финалу. Возьмите финал ЧМ-2014 Германия – Аргентина. Какими измотанными выглядели финалисты. Много матчей, напряжение, жара – и все это после клубного сезона длиной почти в год. Поддерживать идеальное состояние нереально. Вот сейчас в Испании болельщики волнуются, потому что очень многие футболисты сборной выступают за «Реал» и «Атлетико» и до сих пор не приступили к подготовке к Euro, проведя невероятное количество матчей за клубы. Получается, финал Лиги чемпионов пойдет во вред испанской сборной и другим командам, чьи футболисты в нем участвуют.

– Так это же прекрасно для нас – в финале играл Бэйл! Значит, он подойдет к чемпионату Европы неготовым!

– Надеюсь! – рассмеялся Гранеро.

– Что скажете про сам финал?

– Я не скрываю, что являюсь поклонником «Реала». Но и «Атлетико» заслуживал победу. По пути они обыграли «Барселону», «Баварию» и вообще сохраняют высочайший уровень, хотя каждый год теряют много игроков.

– Криштиану Роналду – самый выдающийся атлет мирового футбола, верно?

– Конечно. У него даже есть своя индивидуально разработанная штанга. Он тренируется больше, чем кто-либо другой. Ему это нравится – заниматься и с командой, и самостоятельно. Я отлично знаю людей, которые работали или сейчас работают с ним. От всех слышал одно и то же: этот парень помешан на тренировках и самосовершенствовании. Он доводит себя до изнеможения, но продолжает заниматься. Для него это как наркотик. Если он два-три дня не будет делать то, к чему привык, то начнется «ломка». Ему плохо без постоянных тренировок.

– Слуцкий добился в последние годы впечатляющих успехов с точки зрения собственной физической формы. Вы к этому причастны?

– Нет. Он тренируется каждый день, но не по моей программе. Полагаю, Слуцкий разработал её для себя сам. У него же есть соответствующее образование. На Леонида много что свалилось в последний год. Чтобы находиться в тонусе, нужно держать себя в физической форме. У него прекрасно получается – взгляните, как изменился! Результаты на лицо.

– Главная интрига швейцарского сбора – кто победит в забеге на 1 км, Дзюба или доктор Безуглов – так и не получит ответа. Забег отменен. Но если бы все состоялось, как думаете, кто финишировал бы первым?

– Для меня исход был очевиден – Безуглов! Эдик профессионально бегает марафоны. Если бы Безуглов бежал на максимуме, он выбежал бы километр из трех минут. Вряд ли многим футболистам такое под силу. Не верю, что Артем способен выбежать из трех минут. Если бы проводилось соревнование всех футбольных докторов, Безуглов мог бы стать чемпионом мира! Ну, по крайней мере в тройку точно бы вошел.

Гранеро часть 1
Испанский тренер по физподготовке сборной России и ЦСКА поведал о состоянии игроков национальной команды, вспомнил работу с Фабио Капелло, восхитился братьями Березуцкими и рассказал как истязал Широкова.

– Вы пришли в сборную России в феврале 2015 года. Как это было?


– Мы с ЦСКА тренировались в Марбелье. На одной из тренировок ко мне подошел Фабио Капелло: «Ты хочешь работать в сборной»? Я ответил: «С радостью, но мой босс – Леонид Слуцкий, вам нужно разговаривать с ним». Фабио и Леонид встретились один на один, и Слуцкий дал добро: «Паулино, понимаю тебя. Работать в сборной – мечта. Но нужно обговорить все с руководством ЦСКА». В клубе проблем тоже не увидели, сказали, что предложение Капелло положительно не только для меня, но и для репутации в клубе. Предупредили лишь о том, что я лишусь нескольких выходных, потому в клуб из сборной нужно возвращаться мгновенно.

– Перегрузка пугала?

– Нет. Смотрите: я уехал из семьи 23 мая и вернусь в середине лета. Расставание тяжело для меня, для моих друзей, для семьи. Наконец, я вижу маму только четыре дня в году, но она очень рада, что я счастлив в работе. И, уверен, она тоже любит мою работу.

– Ваши жена и дети живут в Москве?

– Да. Два моих хулигана отлично говорят по-русски, ходят в русско-испано-английскую школу и чувствуют себя счастливыми.

– С Фабио в сборной вы проработали недолго. Отставка удивила?

– Сюрпризом точно не стала. Во-первых, атмосфера в команде в последнее время была не лучшей. Во-вторых, я ведь читал газеты, видел программы на ТВ – все говорило о том, что у нас проблемы. В-третьих, есть результат – после поражения от Австрии мы поставили себя в тяжелую ситуацию и могли остаться вообще без Euro. Перемены были ожидаемы.

– У вас есть история о Фабио Капелло?

– Я учился в Мадриде, когда он был тренером «Реала». Университетская практика давала возможность посещать два-три раза занятия клуба. Я любил наблюдать, как Фабио тренирует, как жестко ставит звезд: Шукера, Карлоса, Рауля, Касильяса. Потом я приходил на матчи и понимал, что Капелло – потрясающий тренер.

– Тогда работа с ним казалась мечтой.

– Не мечтой – жизнью. Она удивительна. Разве я, будучи молодым парнем, который больше всего на свете боится летать на самолетах, могу подумать, что буду работать в Саудовской Аравии или буквально жить в российских аэропортах. Наши судьбы удивительны и непредсказуемы.

– Кто бы мог подумать, что вы боитесь летать… А когда началась ваша аэрофобия?

– Мне было 20. У друга в Альмерии случилось несчастье – умер отец. Нужно было срочно приехать. Я впервые в жизни выбрал самолет. И это был ужасный час. Мне не повезло во всем, а особенно с соседкой. Рядом со мной сидела женщина, которая надрывалась как ребенок: «а-а-а, а-а-а». Конечно, страх передался мне. Пик же случился перед заходом на посадку, самолет поворачивал, накренился и в этот момент началась турбулентность. Не помню уже свои ощущение, но первым делам на выходе из аэропорта я подошел к телефону, набрал знакомому в Мадрид и сказал: «Срочно купи обратный билет на поезд, я никуда не полечу».

– Как справляетесь с перелетами сейчас?

– Вжимаюсь в кресло, контролирую пульс, дыхание и сильно боюсь только в первые 10-15 секунд. Это, опять же, жизнь. Глупо отказываться от чего-то из-за страхов.

– В ЦСКА вы пришли уже после ухода Хуанде Рамоса. Как это произошло?

– Хуанде был в отпуске уже два месяца, но ему позвонили из ЦСКА: «У тебя есть хороший испанский тренер по физподготовке»? Рамос назвал меня. Встречу назначили в Стамбуле, где ЦСКА только-только обыграл «Бешикташ». Я не раздумывал, сразу собрался, потому что знал, что меня зовет лучший клуб в России.

– Кто присутствовал на встрече?

– Роман Бабаев и Леонид Слуцкий.

– Слуцкого тогда в Европе никто не знал. Думаю, вы тоже. Какое впечатление он произвел?

– С первого вопроса было понятно, что это очень умный, современный тренер. Он не стал тратить время на рассуждения и спросил прямо и профессионально: «Какой девайс вы используете, чтобы контролировать тренировки?» Хорошо, что в сумке лежал маленький GPS. Я его показал и объяснил, что моя работа строится на постоянных анализах крови, на полном контроле состояния игроков. Эта современная технология использовалась далеко не везде, и я был удивлен, что этот молодой тренер из России сходу спрашивает о таких вещах. Мы подписали контракт на полгода, позже он был продлен.

– Вы подружились в России с Валерием Карпиным?

– Хорошо знал его по выступлениям в Испании. Например, когда я работал в «Малаге» – он играл в «Сельте». Но мы познакомились действительно уже в Москве, иногда общались. Не скажу, что он помог мне с адаптацией, следил за мной, но нескольких бесед хватило для понимания, что Валера – хороший, умный специалист. К сожалению, ему не везло в последнее время в «спартаке» и «Мальорке». Это судьба тренера – если ты проиграл три матча, то все – ты едешь домой. Если раньше тренеров часто увольняли в Испании, то сейчас везде, даже в консервативной Англии. Кто мог подумать, что Мартинеса уберут из «Эвертона», а Моуринью столкнется с проблемами в «Челси»?

– У другого тренера «спартака», Унаи Эмери, были проблемы с российскими игроками. Испытывали ли вы что-то подобное в первое время?

– Не знаю, почему у Унаи возникали проблемы. У меня с ЦСКА бед не было. Может быть, иногда я делал ошибки – все мы люди. Но, смотрите, через шесть с половиной лет мы взяли много титулов. И все это благодаря доверию между игроками, докторами, тренерами, директором, президентом. ЦСКА – это правда семья.

– У вас были разногласия со Слуцким по рабочим процессам?

– За 6,5 лет – никогда. Если я говорил, что хочу что-то сделать, то он поддерживал: «Если ты считаешь правильным – делай». Это полное доверие. Я работал с великими испанскими тренерами, но, поверьте мне, Леонид поразил меня именно европейским подходом, пониманием.

– Почти у всех русских тренеров не получилось рубежом. Слуцкий – специалист новой формации. Он подходит для европейским клубам?

– Безусловно. Его методы современны, он очень умен, образован.

– Шесть лет назад Хуанде Рамос посоветовал вас для ЦСКА. Если сегодня большой испанский клуб спросит про Слуцкого, что ответите?

– Если меня спросят из «Реала», готов ли Леонид, я сразу отвечу, что да, готов. Больше – я уверен, что со Слуцким будет успех. Он великолепно разбирается в тактике, стратегии, физиологии, в науке. Но самое главное, как тренер ведет себя вне поля. В больших клубах важно, когда игроки чувствуют себя счастливым, когда у них нет депрессии, когда тренер не ограничивает свободу. Атмосфера в командах Слуцкого потрясающая. Весь день в ЦСКА и сборной слышны «хи-хи», «ха-ха» – игроки вкалывают на сто процентов, и им это нравится. Это заслуга Леонида. Уже сейчас он может работать в любом большом клубе.

– Сейчас Слуцкий известен в Испании?

– Безусловно. Он добивается фантастических результатов в России. ЦСКА, наконец, на равных играл с «Реалом». Причем, именно в тот момент, когда потерял Игоря Акинфеева. Дома сыграли 1:1 – это уже сенсация. В гостях именно у нас были первые два шанса. Думбия уже обыграл Касильяса, но не попал в ворота, потом был момент уже у Мусы. Конечно, такие матчи запоминаются.

– Интересно ваше мнение о Думбия. Сергей Игнашевич говорил, что Сейду почти не тренируется, из-за чего испытывает проблемы.

– Нет. Проблема Сейду в другом – он взрывной игрок. У него совсем иной объем легких, совсем другая выносливость. Он не может тренироваться на сто процентов. Если ему, спринтеру, каждый день вкалывать в общей группе, то он на сто процентов порвет мышцы. У него быстрые волокна.

– Такая же проблема будет у Усэйна Болта, если его мечта сбудется, и он все-таки перейдет в МЮ?

– Именно. Если Болту дать мяч, то он сможет нормально тренироваться и играть лишь 20 минут. Думбия такой же. Если он получит передачу в конкретной ситуации, находясь один на один с защитником, то сможет решить эпизод за счет быстроты, резкости, взрыва. Но, например, он не восстановится, если будет играть каждые три дня по 90 минут. В этом случае мы его убьем. Был показательный пример. На сборах команда делала упражнение – пять раз по километру. Так вот, Сейду чисто физически не может бежать быстрее 4,5 минут на километр, хотя этот норматив выполнит едва ли не любой школьник. Просто у Сейду работают другие мышцы, он иной по строению и структуре. Но он именно тот, кто может делать результат.

– Получается, в том и состоит проблема Думбия в «Роме» и в «Ньюкасле» – тренеры не понимают, как с ним обращаться.

– Может быть! Допустим, во время предсезонки мы очень много бегаем, но Думбия просто не способен это делать в том же ритме, как остальные. Например, если бежим пять раз по километру, он не может выбежать километр из 4:30, потому что после первого же километра «умирает». Его физиология абсолютно иная! Если я скажу Думбия: «Давай, парень, ты должен пробежать четыре раза по километру», то «убью» его тело. Тут нужен особый подход.

– Если Думбия снова вернется в ЦСКА и получит тот самый особый подход, мы опять увидим сильного форварда, а не игрока-тень, который всех разочаровал в Риме и Ньюкасле?

– Не знаю, но уверен, что свою лучшую игру он показывал именно в нашей команде. Мы тоже должны сказать спасибо Сейду за фантастическое выступление. Прошлым летом он приехал и помог нам в тяжелейшей борьбе победить «Спортинг». Но у Думбия, как у многих игроков, есть взлеты и падения. Иногда он прекрасно готов, а порой переживает спад. Влияют и тренировки, и личная жизнь. Сначала у Сейду была герлфренд, потом она стала женой, затем у них появился ребенок… Семья жила то на Мадагаскаре, то в Брюсселе, то в Париже. Иностранцам трудно в Москве, когда близких нет рядом. Они становятся несчастливы – каждый день скучают по детям, ходят мрачные, хмурые.

– Муса вот-вот уедет в Англию. Он совершенно не похож на Думбия, не так ли?

– Да, Муса совсем другой. Думбия много где поиграл – в Японии, в Швейцарии. У него гораздо больше опыта выступлений за пределами родины, чем у Мусы, который, прежде чем попасть в ЦСКА, совсем недолго находился в чемпионате Голландии. Он был совсем молод. Многие считают, игроки должны быть похожи, если они из Африки, но Ахмед и Сейду – из разных стран, Нигерии и Кот-д’Ивуара. Никто же не говорит, что игроки из Германии и Испании одинаковые просто потому, что оба – европейцы.

Муса отличается от Думбия характером. Он более открытый. И более голодный. Ахмед хочет выступать за лучшую команду на Земле и стать чемпионом мира с Нигерией. А мечтает ли Думбия попасть в сильнейшую команду планеты? Я не уверен. У него иной менталитет.

– Кто еще из игроков требовал специального подхода?

– Вагнер Лав. Но не такого, как Думбия. После матчей Вагнер чувствовал себя усталым и меньше тренировался, потому что знал: самое главное – это день игры. Он ненавидел бег и обожал тренировки с мячом. К тому же, Вагнер сильно скучал по семье, как и Марк Гонсалес. Оба – выдающиеся, топ-игроки.

– Гонсалеса журналисты прозвали «стеклянным Марком». Считается, что он едва ли не самый травмируемый футболист на планете.

– Ерунда полная.

– Однако человек из-за травм не играл годами.

– Вспомните: однажды он получил перелом после того, как его ударил другой футболист. Это несчастный случай, здоровье Марка здесь не при чем. Не сам же он бился об стенку, чтобы травму получить – его сломал другой игрок. В другой раз, когда Гонсалес полетел на операцию на бедре в США, у него образовался тромб. Тоже несчастье. Да, Марк провел не так много матчей за ЦСКА, но блистал в тех играх, когда выходил на поле. Вспомните невероятный гол «Севилье», который помог нам выйти в четвертьфинал Лиги чемпионов, или его важный мяч в ворота»Рубина» в Казани, или победу над «Зенитом» в Санкт-Петербурге. Он был отважным и агрессивным игроком.

– В чем отличия между подготовкой клуба к сезону и сборной к крупному турниру?

– Их много. Например, зимний перерыв в РФПЛ – 3,5 месяца. А в сборной у нас только 20 дней от последнего тура чемпионата до игры с Англией. Разница и в длительности отдыха, и в периоде подводки к турниру, и в состоянии игроков, которых нужно приводить в форму за короткий срок. Сейчас мы тестируем футболистов, определяем их состояние и индивидуально подводим их к матчу 11 июня с Англией. Каждый шаг научно обоснован.

– Есть ли игроки, кто приехал в плохой физической форме?

– В плохой – нет. На есть загруженность после тяжелого сезона. Если объяснять доступно, то после каждого матча показатель железа в крови идет вниз, гемоглобин падает, иммунитет снижается. Мы контролируем десятки показателей и по ним пишем план, чтобы восстановить игроков.

– У футболистов было всего три выходных перед сбором. Не имело ли смысл собрать их сразу и контролировать отдых, учитывая, что в паузе может быть нарушена не только спортивная диета, но и режим?

– Футболисты сборной не идиоты. Никто не будет нарушать режим перед сборами. Конечно, на всякий случай говорим: «Не увлекайтесь, сохраните форму, потому что в Швейцарии будет очень тяжело». Но, повторю, в сборной нет глупых игроков, которые позволят себе лишнее. При этом, три-четыре дня выходных – идеал для кратковременного отдыха.

– На сборе в Бад-Рагаце футболистам действительно тяжело. От футболистов мы уже слышали, что один игрок не может встать с кровати, другой – с трудом дышит, третий – не способен дойти до термальных источников, потому что нет сил.

– Мы тренируемся много и хорошо, чтобы быть в топ-форме на Euro и противостоять Англии, Словакии, Уэльсу. Но требование от футболистов отдачи не сопряжено с убийством и мучениями. Тренерский штаб использует GPS, чтобы следить за тем, каковы показатели в спринте, на дистанции, сколько игрок пробежал на скорости выше 21 км/ч или 23 км/ч, мы выявляем максимальный пульс на разных отрезках и разных моделях тренировки. Это позволяет корректировать состояние.

– Кстати, о пульсе. Биатлонный тренер Вольфганг Пихлер так говорил об опыте работы в сборной России: «Магдалена Форсберг и Хелена Йонссен (его бывшие подопечные в сборной Швеции) ломали себя на тренировках на пульсе 200, а в гонках разгоняли сердце до 215. Это было чудом, которое позволяло брать золото Олимпиад, чемпионатов мира. Русские девушки в таком ритме работать отказывались».

– В футболе другая специфика. Во время игры футболист действует на 86-87 процентах от максимального пульса. Поэтому, если на занятиях кто-то работает на показателях меньше 85 процентов, то это уже растренированность и простая потеря времени. Мы следим за такими вещами и доносим до игроков любые отклонения.

– Есть и обратное мнение. Рето Бургермайстер, готовивший Александра Легкова к Олимпиаде в Сочи убеждал, что русские не способны сбрасывать нагрузки, когда это нужно.

– Футболистам не дают выйти и за нижний лимит. Например, на утренней субботней тренировке мы получили данные параметра, который говорит в том числе о риске мышечных травм. У трех игроков были отклонения от нормальных показателей, после чего тренерский и медицинский штаб настояли на уменьшении нагрузок для конкретных людей. Для таких случаев есть главное правило: недотренированность лучше перетренированности.

– Вы получаете информацию из других команд РФПЛ?

– У нас есть все данные, есть большой опыт.

– Возникает ли конфликт интересов, если вам, тренеру не только сборной, но и ЦСКА, нужно получить информацию из «Зенита» о Дзюбе?

– Конфликта нет. Да и все нужные данные мы и так можем получать после одной-двух тренировок на сборе. Уверяю вас: проблем с физическим состоянием игроков не будет.

его надо достроить ЦСКА

ЦСКА сначала пусть ипподром свой достроит, выведет из вечного строительства.

ЦСКА, на своем ипподроме?

Бабаев_Роман ЦСКА да не дадут вам ни чего ))))Не заслужили ))))

ЦСКА никак свой ВЕЧНОСТРОЙ собирается достроить.

ЦСКА что свой ипподром уже построило?

Большое достижение,особенно для ЦСКА и ЛестерСити

1.Cлуцкий едва узнал, что он почти русский, пригласил в сборную. Даже не придумав ,куда его воткнуть.
2. В ЦСКА беда с русскими защитниками, берёзы стремительно осыпаются.
Сделайте вывод из этих двух пунктов, где окажется немец...